Архивы

  • Личная эффективность Комментарии отключены

    Вчера, в Международный день театра, разбирались на тренинге со счастьем. Поэтому и впечатления какие-то театральные получились.

    Во-первых, я в очередной раз поняла, что тренинг, как спектакль, чем больше ты его проводишь, тем более он обретает форму, цельность и эффект. Ведь еще в давние времена считалось дурным тоном ходить на премьеры – они необкатанные, несработанные, сырые и с накладками.

    Так и любой тренинг. В первый раз не выверено время, хочется вместить как можно больше, торопишься и не успеваешь.  Тренинг «Счастливой – быть и оставаться» вчера я вела его второй раз. В этот раз заново пересмотрела программу (благо забыла ее за три месяца), переставила акценты, перестала пытаться объять необъятное понятие счастья, и всех осчастливить за один день и на всю жизнь.

    читать далее »

    Tags: , ,

  • Люблю придумывать новые тренинги. Особенно для женщин. Особенно для того, чтобы количество счастливых женщин неуклонно росло. Хотя бы в моем ближайшем окружении.

    В уходящем году придумала новый тренинг – про счастье. Как можно придумать тренинг про то, чего нет? Сколько нужно идти за счастьем, добиваться его или завоевывать? Как найти свое, а не чужое счастье, и найдя его, успеть понять, что оно – твое?

    читать далее »

    Tags: , , ,

  • Говорят под Новый год,
    Что ни пожелается,
    То всегда произойдет,
    То всегда сбывается…
     
    Новый год считается самым любимым праздником, в предновогодние дни в нас просыпается ребенок, верящий в чудеса и ждущий волшебства среди будничной жизни. Мы гуляем по празднично украшенным улицам и паркам, готовимся к праздникам, покупаем подарки близким, не забывая и о себе. Радость, ожидание, предвкушение, счастье…

    Мы решили использовать эти замечательные чувства для того, чтобы создать себе настроение не только в канун Нового года, но и оставаться счастливой весь грядущий год, привлекая удачу и успех, творя чудо не только в новогоднюю ночь.

    читать далее »

    Tags: , ,

  • 5. Список в части «Личное счастье»

    Ну кто не мечтает о личном счастье? Даже если бы у меня не стояли грандиозные планы относительно моего, вернее сказать, нашего будущего, все равно в этом списке есть кому и что написать.
    Для информации краткое содержание предыдущих серий: у меня есть большая неземная любовь американского происхождения по имени Джон и по фамилии Пиантанида. Наши совместные планы выглядели следующим образом: Джон непременно хотел жениться в России, для этого собирал необходимые справки. Мы решили, что он приедет, мы поженимся, но фамилию я свою менять не буду, поскольку это затянет подготовку документов для визы. Фамилию я поменяю, когда будем в Америке.
    читать далее »

    Tags: , ,

  •  Часть 3. Ищем и не находим, потому что думаем не так. 

    Большое спасибо нашему единственному активному читателю  , который рискует писать свои цели и желания и тем самым дает нам возможность опираться на реальные примеры, а вам, остальные мои друзья – не допускать своих ошибок. 

    Так вот, согласно последнему желанию Дима Рина – привожу по тексту «дом с камином и бассейном, и чтоб получаемый доход позволял его содержать. Дом стоит в компании таких же домов, не одиноко»

    Что мы тут видим?

    И что?

    Tags: , , , ,

  •  Я достаточно поздно поняла, чем хотела бы заниматься в
    жизни, поэтому торопилась учиться и постигать азы и яти мастерства. Мой первый
    тренинг для тренеров был в Питере, на факультете психологии. Пятидневный
    марафон. Назывался он «Методический тренинг для ведущих групп». Вели его В.А.
    Чикер и Т.Н. Курбатова. 

    В группе участвовали выпускники факультета, аспиранты,
    психологи, управленцы, тренеры. Вобщем достаточно разношерстный народ. Мне было
    важно не только получить недостающие знания по методам работы, но и некую
    обратную связь о себе лично, как о тренере, поскольку варилась я в своем соку,
    придумывала сама и воплощала сама, ориентируясь больше на собственные шишки.

    читать далее »

    Tags: , , , , ,

  •  

    Дорогие друзья!

    У меня сегодня радостное событие – моя первая книжка вышла из печати, продается теперь в Интернет-магазинах, и я рассчитываю скоро самолично подержать ее в руках.

    Какие чувства, когда твое детище выходит в люди и очень скоро заживет отдельной от меня жизнью? Рада, очень рада.

    Вообще, наверное, можно написать книгу, как книга писалась, и это будет не менее увлекательное чтиво. Мне кажется, так может сказать каждый, кто когда-нибудь садился за чистый лист бумаги.

    Я очень рада, что моя задумка была осуществлена мною и очень многими людьми помимо меня. Я рада, что сейчас со мной радуются все те, кто знал, что я ее писала, кто помогал мне словом и делом, кто спрашивал меня – когда, когда, когда она уже выйдет!

    Я страшно рада, что в славном городе Петербурге нашлись люди, которые заинтересовались моими попытками поймать в Сети мужа, и решили напечатать ее.

    Я безумно рада, что все, что написано в ней, касаемо меня лично, сбылось в точности. Так что помимо помощи (я надеюсь) женщинам в поиске своего неземного счастья, эта книга реально помогла мне найти собственное. Так что шкурный интерес налицо!

    И хотя оно не в Альпах (как сказано в аннотации книги), и мы пока не вместе, это все временно. Главное, что оно есть – это счастье. Засим заканчиваю, пусть и вам посчастит так, как мне, друзья!

    А книжке – счастливого плавания и хороших продаж!

    Дружески,

    Марина Гармаш

    Tags: ,

  •  Задумала этот пост, когда увидела, что народ как-то не
    торопится радоваться моему неземному счастью – кто-то делает вид, что не
    замечает, кто-то игнорирует, кто-то активно негодует. Как же так, обиделась я
    не на шутку.

    И в это время подкатывает ко мне один мужчина, бывший
    недавно моим мужем и рассказывает о своем неземном счастье. И вот как-то меня
    не впечатлило его счастье, не захотелось радоваться, а наоборот, как-то
    прикрыло меня медным тазом или мокрым полотенцем, если хотите.

    Сидела я прикрытая этими субъектами, но желания радоваться
    чужому счастью так и не пришло. Так может быть, нам легче радоваться чужому
    счастью, если оно не находится на пересечении наших личных счастий?

    Уж и уговаривала себя – типа, радуйся, тебе же лучше стало,
    не тревожит, не заставляет нервничать своими бесконечными звонками, а вот,
    подишь ты, особой радости нет, и счастья на горизонте не наблюдается! 

    Работы еще непочатый край – и все над собой, над собой!

     

    Tags: ,

  •  Вчера добиралась после тренинга домой. Вышла на поворот,
    стою, жду маршрутку, слушаю Зеланда в наушниках. Маршрутки едут совершенно
    полные. Не хочу даже руку поднимать, не хочу влезать и давиться. Проехала одна,
    вторая. Зеланд говорит – сделайте образ и добавьте внутреннее ощущение, держите
    его в голове, а там и реальность подтянется. 

    Раз такое дело, думаю, сделаю образ – маршрутка из-за
    поворота выходит моя, а в ней место для меня, и я такая радостная, сажусь в
    нее.

    Стою на углу, темнеет, а я радуюсь. Из-за поворота показывается
    третья маршрутка – битком. Я руку не поднимаю, стою себе радуюсь. За ней через
    время – четвертая и тоже битком. У меня мысли в голове – может пешком  пройти пару остановок? Сама себя остановила,
    стою опять и радуюсь.

    И вот она – тот номер, что заказывала, вижу, что стоячих в
    ней нет никого, голосую, останавливает, захожу и два места свободных. Как раз
    для меня.

    Села и продолжаю радоваться – работает, работает, работает!

     

    Tags: , , , , , ,

  •  В воскресенье продолжили поворачивать Колесо Фортуны. Аж
    скрипело, как не хотело поворачиваться. Придумала специально очень много
    упражнений с письменными материалами, поскольку слово – воробей, вылетит – не
    воротишь. Когда все на бумаге зафиксировано, трудно уйти в отказ, говоря, я не
    то имел в виду. Все должно быть на бумаге зафиксировано, тогда и понятно
    становится автору, который пишет практически в коматозе (как большинство
    живущих на планете Земля, кстати), что же он все-таки имел в виду.

     На чем споткнулись?
    На принципе – откажитесь от намерения получить, замените его намерения дать и
    вы получите, то, что хотели.

    На словах все так просто, на деле же получается, что нужно
    себя «задвинуть» на второе место, а на первое – выдвинуть оппонента. В том
    случае, когда оппонентом являлся собственный ребенок или человек к которому вы
    испытывали расположение и симпатию, вопросов не возникало. Когда же нужно было
    поставить себя на место человека, к которому вы испытываете негативные чувства,
    включаются такие блокировки – на фиг он мне нужен, чтобы я под него
    прогибалась!

    Вспомнила библию – что толку, что вы любите тех, кто любит
    вас? Полюбите тех, кто вас ненавидит.

     Конечно, можно
    обойтись другими способами управления событиями в нашей жизни, как можно
    обойтись без каких-то букв алфавита в речи. Только зачем себя ограничивать, только
    потому что хочется считать себя более значимым чем кто-то другой?

    А у вас в окружении есть люди, на место которых вам было бы
    сложно встать, чтобы понять их точку зрения?

    Tags: , , , ,

« Предыдущие    

Свежие комментарии

  • Раньше я была сподвигнутая, а теп...
  • ага, только в будущем не забудьте...
  • Ото значит не всех сподвигла. Одн...
  • Следует учесть на будущее
  • Да, люди, встречающиеся у нас на ж...